Po tym jak moja terapeutka Natalia - dala mi kopa w dupe (stwierdzila,ze nie bedziemy sie juz spotykali...) to cpam codziennie- daje sobie w kanal - a ze nie mam swoich dragow (bo nie mam kasy) to daje se leki uspokajajace-od lekarza takie.. Biore zwykle benzodiazepine + Rispolept. I odkad je biore,to skonczyly mi sie koszmary senne! Ktore mnie meczyly juz od ok.3miesiecy! Co noc koszmary-to bylo straszne...
No a dzis czuje wkurwienie,wiec slucham se bardzo glosno Behemotha... Poza tym jutro dostane przelew na 210zl z Opieki Spolecznej-bede mial na narkotyki ... :(
Takie zycie... Ale dzisiaj rano czulem sie wysmienicie! I do poludnia,bo o 12tej bylo juz po pracy (a bylem na 8.45), no bo mialem naprawde super sny!!! :)
Snilo mi sie duzo rzeczy, a na samym koncu: ze pracowalem w teatrze (chyba przy dekoracjach,czyli podobnie jak w realu w zeszlym roku -pracownik techniczny - praktycznie, mimo ze na w pół artystyczny, hehe) , i pania rezyser byla tam moja mama! I prowadzila tam zajecia dla mlodszych aktorów...
(A bo moja mama prowadzi zajecia ruchowe w Realu dla dzieci w szkolach muzycznych... Tj.prowadzila, bo w zeszlym roku odeszla na emeryture...)
Wiadomo-mlode dziewczyny mnie kreca... No i byla tam 1 aktorka, ktora mi sie podobala - mloda,ale starsza chyba niz te malolatki, ktore mnie zwykle kreca w autobusach w Realu (tj.licealistki). No i potem poszlismy do marketu spozywczego z mama i z nia - czyli ona albo byla juz zaprzyjazniona na tyle ze mna, albo moze byla jakas przyrodnia siostra... Hehe,wstalem bardzo nakrecony psychicznie tym snem,heh.
Ale za to mocno senny- spac mi sie bardzo chcialo,bo chyba jeszcze dzialaly te leki nasenne (mimo ze wczoraj nie wzialem benzo, czyli Oxazepamu (bo Relanium juz mi sie skonczylo,niestety...) ) , ale fakt,ze ojciec mnie wybudzil w srodku snu (a to wiem,ze jak sie budze miedzy fazami snu,czyli tak jakby sam sie wybudzam- to czuje sie lepiej - bardziej wyspany, niz jak ktos mnie wybudza w polowie fazy),a dwa - ze wczoraj niz nie spalem! I
środa, 9 marca 2016
środa, 2 marca 2016
doladowywalem sie fizycznie
tj.3,5km przeszedlem
z Endomondo - znacie ten programik?
on mnie zawsze bardzo motywowal
8i znalazlem w koncu po dlugich bolach wersje na Symbiana (Nokia C5 - taka z klawiszami) - ktora mi dziala ! :) Jestem ultra happy
Tzn.jakos probuje sobie radzic z brakiem telefonow z Androidem...
Teraz szukam wersji Facebooka dzialajacej na mojej Noki C5... Bo jest aplikacja wbudowana ktora dziala ale sie nie loguje, z kolei sciagnalem kupe wersji z netu (w Javie czyli pliki Jar/jad) i zadna nie chce sie zainstalowac do konca... To Endomondo sciagnalem w pliku Sis czyli na SYmbiana typowo (a nie na Jave w strarszych komorkach),wiec moze uda mi sie znalezc program do sprawdzania stanu konta.
Aha,wczoraj sie bardzo zlepoczulemjak kolezanka Monika, bardzo religijna, probuje mi udowodnic ze kolejne terapie nic mi nie pomoga, tylko musze sie poswiecic bez reszty Jezusowi... No wiec ona fajnie zareagowala w niedziele,jak napisalem ten dramatyczny wpis na FB -zadzwonila do mnie o g.24.30 i dlugo ze mnagadala. Ale wczoraj jak jej powiedzialem ze film ktory mi polecila koniecznie obejrzec to gniot (i wytrzymalem 10min.poczatkowych tylko) to sie wkurzyla,zaczela na mnie krzyczec na FB,po czym napisala ze usuwa mnie z kontaktow! Co zrobila... Co wywolalo we mnie okrpny lęk! Ze odrazu zapodalem se Relanium/Oxazepam...
Aha,wczoraj sie bardzo zlepoczulemjak kolezanka Monika, bardzo religijna, probuje mi udowodnic ze kolejne terapie nic mi nie pomoga, tylko musze sie poswiecic bez reszty Jezusowi... No wiec ona fajnie zareagowala w niedziele,jak napisalem ten dramatyczny wpis na FB -zadzwonila do mnie o g.24.30 i dlugo ze mnagadala. Ale wczoraj jak jej powiedzialem ze film ktory mi polecila koniecznie obejrzec to gniot (i wytrzymalem 10min.poczatkowych tylko) to sie wkurzyla,zaczela na mnie krzyczec na FB,po czym napisala ze usuwa mnie z kontaktow! Co zrobila... Co wywolalo we mnie okrpny lęk! Ze odrazu zapodalem se Relanium/Oxazepam...
No i dzis wymyslilem swietny ASERTYWNY text dla niej.
Cyt:
"Czesc. Wrocilem z pierwszego dnia pracy. Emotikon smile
Ale jesli mamy sie dalej kontaktowac, to pod nastepujacymi warunkami: 1. Nie bedziesz krzyczec na mnie (tj.wielkimi literami z masa wykrzyknikow wyrazac swoje oburzenie) Jak chcesz sobie p[okrzyczec,to se pokrzycz na psa lub kolezanke,ktorej to pasuje,bo ja nie mam zamiaru czegos takiego akceptowac. 2. Nie bedziesz sie obrazac w ten sposob np.co ostatnio napisalas ze wykasowujesz mnie z kontaktow,bo ja sie bardzo denerwuje w takich sytuacjach. 3. Bedziesz brala pod uwage tez REAL, w ktorym ja zyje (tj.sąd,kurator,rodzice itp),a nie tylko swiat duchowy.
Jesli to akceptujesz,to odpowiedz pozytywnie na moje zaproszenie na FB Emotikon smile "
No i ZADZIALAL!!
wtorek, 1 marca 2016
Jutro ide do pracy! Pierwszy raz! To w Centrum Integracji Spolecznej, i za 720zl (od drugiego miesiaca,bo pierwszy za 360zl :( ale zawsze to jakis poczatek! :)
Ciesze sie bardzo z tego ze sie zdecydowalem :)
To praca na dworzu, nie wiem co bede jeszcze robil... Tym bardziej ze jest zima, jest zimno i pada ohydny deszcz ze sniegiem... Ale za to 7h/dzien a nie 8h. I co wazne - bez problemu bede mogl sie zwalniac na wszystkie wizyty zwiazane z moja terapia - bo oni wiedza ze jestem uzalezniony. Bo ja sie tam zglosilem juz 3mies.temu,wyslali mnie na badania lekarskie (medycyna pracy) i pojechalem do osrodka w Gnieznie -takze musialem ich powiadomic czemu nie zglaszam sie do pracy... Dalem babce do sxerowania moj wypis ze szpitala - a tam wszystko jest, niestety... Nawet to ze mam te nowa sprawe sadowa (o to udostepnianie plikow na chomikuj.pl)
Ciesze sie bardzo z tego ze sie zdecydowalem :)
To praca na dworzu, nie wiem co bede jeszcze robil... Tym bardziej ze jest zima, jest zimno i pada ohydny deszcz ze sniegiem... Ale za to 7h/dzien a nie 8h. I co wazne - bez problemu bede mogl sie zwalniac na wszystkie wizyty zwiazane z moja terapia - bo oni wiedza ze jestem uzalezniony. Bo ja sie tam zglosilem juz 3mies.temu,wyslali mnie na badania lekarskie (medycyna pracy) i pojechalem do osrodka w Gnieznie -takze musialem ich powiadomic czemu nie zglaszam sie do pracy... Dalem babce do sxerowania moj wypis ze szpitala - a tam wszystko jest, niestety... Nawet to ze mam te nowa sprawe sadowa (o to udostepnianie plikow na chomikuj.pl)
Subskrybuj:
Posty (Atom)